04月07 防“疫”別只顧外防護 提高免疫力更重要 發布于 12:59 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 抗擊新冠肺炎，多數人會重視“外防護”——戴口罩、酒精、消毒液、護目鏡等，卻忽略了最重要的“內防護”——提高自身免疫力，降低被病毒侵襲的風險。 查看全文
04月07 當心，“吃不對”也會降低免疫力 發布于 12:48 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在新冠病毒肺炎流行期間，人們空前重視自身的抗病力，以為吃得多、吃得好，抵抗力自然就會強。但是，一些危害身體抗病力的錯誤飲食方式，很多人也許還稀里糊涂實踐著，根本沒有意識到其中的危險。 查看全文
03月05 春季養生 飲食先行 發布于 18:13 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 從立春開始，便揭開了春天的序幕?！端貑枴に臍庹{神大論》中說：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。 查看全文
01月16 遠離“節日病” 健健康康過新年 發布于 10:22 養生常識, 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 對于千家萬戶來說，春節合家團聚，一頓豐盛的年夜飯無比溫馨。但您是否知道，飲食不當不僅會“每逢佳節胖三斤”，還會影響健康。 查看全文
01月10 二十四節氣申遺了！快收藏這份節氣養生表 發布于 14:02 養生常識, 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日，聯合國教科文組織在埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴召開保護非物質文化遺產相關會議。今年申請列入《人類非物質文化遺產名錄》的37個項目中， 查看全文
01月06 小寒逢歲末，天寒心不寒！ 發布于 13:21 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 小寒，農歷二十四節氣中的第23個節氣，也是冬季的第五個節氣。此時一般為臘月，是一年中極其寒冷的時節。 查看全文
12月17 三大營養誤區，你中招了嗎？ 發布于 13:28 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 營養合理是健康的基石。信息時代，作為普通百姓，可以從各種途徑或多或少地獲得一些營養知識，但這往往只是商業性宣傳或民間傳言， 查看全文
12月11 關于膳食纖維，你應該知道這些 發布于 14:17 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在健康飲食越來越被提倡的今天，人們更加注重選擇健康食物，多吃粗糧和多攝入膳食纖維也成為養生共識。 查看全文
10月09 在這“寒露”至“深秋”時節，小編帶大家一起學養生 發布于 13:34 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “裊裊涼風動，凄凄寒露零?！薄吨袊煳哪隁v》顯示，昨日北京時間10月8日22時6分迎來“寒露”節氣。專家提醒說，此時節，氣候漸漸寒冷，氣溫逐日下降，公眾在飲食調理上要適當多食甘、淡、滋潤的食物，可預防“秋燥”傷人。 查看全文
