01月18 中醫認為，“百病生于積”，臟腑最怕4種垃圾 發布于 10:44 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫認為，“百病生于積”，任何事物的質變都源于量變的積累，疾病也不例外。黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院治未病中心主任尹艷說， 查看全文
01月12 飲食有節與營養均衡是健康的法寶 發布于 09:15 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著生活水平日益提高，餐飲業蓬勃發展，饕餮盛宴、外賣快餐、高脂高糖、暴飲暴食等，飲食長期不節制、不均衡造成能量過剩從而引發的肥胖、糖尿病、脂肪肝、高脂血癥、痛風等代謝性疾病呈現持續高發的趨勢。 查看全文
01月08 中醫視野下的衰老 發布于 08:48 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “長生不老”是永恒的話題，但沒有人能做到。從生物學上講，衰老是生物隨著時間的推移，自發的必然過程。 查看全文
01月04 今冬養生注意七個“氣” 發布于 10:24 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫養生有三個主要原則，即“未病觀”，提倡未病先防，其次為“中和觀”，認為“生病起于過用論”，飲食、運動等要有“度”，最重要的就是“天人觀”，注重與大自然和諧與共。 查看全文
12月30 養護腸道因人而異，先看看你的腸道屬于哪一派 發布于 09:56 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 腸道是人體重要的消化器官，也是人體最大的排毒器官。有關媒體報道，99%毒素是消化道進入，90%的營養通過腸道來吸收、84%的致病菌是從消化道進入， 查看全文
12月23 “三九天”謹防心腦血管病 發布于 10:21 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 冬至到，“三九天”也就來了。中國民間有“進九”“冷在三九”的說法，意味著從此進入一年之中最寒冷的時刻，這也是一年里心腦血管病發作的一個高峰期。 查看全文
12月21 歲寒又冬至，團圓正當時 發布于 10:19 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 今天，迎來二十四節氣中的冬至。冬至，又稱日短至、冬節、亞歲等，兼具自然與人文兩大內涵，既是二十四節氣中一個重要的節氣，也是中國民間的傳統節日。 查看全文
12月21 今日冬至｜數九寒天重藏養，養陽秘精益脾腎 發布于 10:15 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 今天是二十四節氣中的冬至節氣。冬至節亦稱冬節、交冬。民間素來有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。 查看全文
12月17 天天洗手，你未必洗得對 發布于 10:18 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 今年以來大家聽得最多的就是“勤洗手、戴口罩、多通風”這些預防疾病的建議了。但洗手洗對也是有學問的。 查看全文
12月15 需求大不同！吃飯也要注意“男女有別” 發布于 10:01 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 都說“男人來自火星，女人來自金星”，男人和女人似乎有不同的脾氣、不同的興趣、不同的談話節奏，也喜歡不同口味的食物。 查看全文
