05月06 立夏養生重在養陽 記住6點養生要訣！ 發布于 11:03 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 俗話說“春夏養陽，秋冬養陰”，陽氣可以溫養全身組織并維護臟腑功能。陽氣足使人精神飽滿、身體強壯，陽氣虛則生理功能容易出現減弱或衰退。 查看全文
04月23 如何呵護你的“小心肝” 發布于 09:31 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 肝臟是人體內最大的器官，平均重量可達到1.5公斤。但是肝臟就像個傻大個兒一樣，性情憨厚，天天干活都不知道累。 查看全文
04月22 14個生活中的小糾結 健康專家幫你逐一破解 發布于 11:06 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 日常生活中，人們會有很多“小糾結”的時刻。比如，洗澡時先洗頭還是先洗臉？剩飯剩菜是趁熱放冰箱還是涼涼再放？用餐時先喝湯還是后喝湯？ 查看全文
04月20 谷雨養生三大要點，這份指南請您查收 發布于 11:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “好雨知時節，當春乃發生”，今年的4月20日是春天最后一個節氣谷雨。雨生百谷，谷雨時節雨水增多，有利于谷類農作物的生長。 查看全文
04月20 谷雨養好生，不用養醫生！ 發布于 11:21 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 谷雨，一年24個節氣中的第六個節氣就是谷雨，也是春季的最后一個節氣，今年從4月20日到5月4日。 查看全文
04月01 第七營養素 這些高纖維食物你應該常吃 發布于 13:28 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 膳食纖維非常重要，對于人體來說雖然是腸道中的過客，但是纖維素等膳食纖維能夠促進胃腸的蠕動和排空。? 查看全文
04月01 這些食物是天然的“消炎藥”,您吃對了嗎？ 發布于 13:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 日前，美國哈佛大學一項研究頗有新意，研究人員從食物、營養素與人體內炎癥相關性這樣的角度，來探索吃不同的食物影響體內炎癥狀況， 查看全文
03月25 氣血充足，體力精力都旺 發布于 13:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 關于養生，有句古語這樣說道：“血足不思靜，氣足不思坐”，意思是，人體氣血充足，生命力就旺盛；氣血虧虛時，身心就會出現異常。 查看全文
03月25 辨清體質養生效果好 發布于 13:25 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 因人而異：因人的不同而有所差異，也指根據個體差異，而采取不同的態度或方式對待。中醫有一個很重要的養生和治療理念叫“三因制宜”，分因人、因地、因時制宜三個方面， 查看全文
03月23 別作死！晚不睡早不起會“雙殺”陽氣 發布于 13:38 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《素問·生氣通天論》記載：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”意思是說，人體的陽氣就像天上的太陽一樣，若天上沒了太陽，地上就沒有生命； 查看全文
