07月03 避開這6個防暑降溫誤區(qū)，助你安然度夏！ 發(fā)布于 09:47 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 夏季面對酷暑高溫，難道只要空調(diào)開大、冷飲管夠就可以健康“避暑”了嗎？有些防暑降溫的方法雖然能讓人享受暫時的清涼和愜意， 查看全文
07月02 營養(yǎng)干預：血管養(yǎng)護的重要手段 發(fā)布于 09:36 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在當今社會，隨著生活節(jié)奏的加快和飲食習慣的改變，心血管疾病已成為威脅人類健康的主要元兇之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計， 查看全文
07月01 根據(jù)衰老程度做運動 發(fā)布于 11:14 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 衰老會帶來一系列變化，準確判斷自己的衰老程度，能讓老人更安全、有效、科學地健身，從而達到延緩衰老、增加活力的目的。 查看全文
07月01 “飯后百步走”并非適合所有人，有七類人尤其要注意 發(fā)布于 11:10 養(yǎng)生常識, 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 俗話說“飯后百步走，活到九十九。”對于經(jīng)常久坐不動的現(xiàn)代人來說，飯后適當走一走，能消耗多余熱量，促進腸胃消化， 查看全文
06月21 夏至時節(jié)先養(yǎng)心，心靜自然涼 發(fā)布于 10:26 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 夏至，作為夏季的第四個節(jié)氣，標志著炎熱夏季的正式到來。在這個時節(jié)，氣溫逐漸升高，陽光熾烈，人們常常感到燥熱不安， 查看全文
06月21 夏至時節(jié)的養(yǎng)生之道 發(fā)布于 10:05 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 夏至，作為二十四節(jié)氣之一，標志著夏天的正式到來。這一天，太陽直射北回歸線，北半球的白晝時間達到最長，夜晚則相應縮短。 查看全文
06月14 中醫(yī)認為，身體排濕有十個表現(xiàn) 發(fā)布于 10:23 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 濕氣，是天地間六氣之一，濕氣過多就成了“邪毒”，滯留體內(nèi)容易讓人疲勞、嗜睡、食欲不振、腹脹、身體沉重等。 查看全文
06月13 久坐不動，當心從頭到腳都會傷！ 發(fā)布于 09:46 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 最新數(shù)據(jù)顯示，我國約2億人受頸肩腰腿痛的折磨。快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，不少人需要長期伏案工作，也有部分人因為生活習慣不良， 查看全文
06月13 十種“催肥”的飲食習慣，你中了幾條？ 發(fā)布于 09:44 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 你是否總是對自己的身材不滿意，卻又不知道問題出在哪里？你可能在不知不覺中就養(yǎng)成了這些“催肥”習慣， 查看全文
06月05 今日芒種｜你不知道的養(yǎng)生秘訣 發(fā)布于 14:02 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 芒種，作為二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣，標志著夏季的正式到來。此時，氣溫逐漸升高，濕度加大， 查看全文
