06月10 你知道嗎？端午節是古代的“全民衛生節“ 發布于 10:07 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 端午節將近，大家是不是早就規劃好了出游安排？民諺曰：“端午節，天氣熱，五毒醒，不安寧。”你知道嗎，端午節正值仲夏，氣溫升高 查看全文
06月04 預防骨質疏松 從改變這些生活方式開始 發布于 10:10 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 骨質疏松是指骨骼在顯微鏡下呈蜂窩狀，與正常健康骨骼相比，骨質孔隙大，骨骼密度和骨量出現下降，以致骨的脆性增高及骨折危險性增加的一種全身性骨病。 查看全文
05月31 養生雜談：疾病早發現為何難實現 發布于 11:02 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 不管哪一科的醫生，做哪一種疾病治療的科普時，差不多有一條總要講到，就是早發現。比如大腸癌，其發生、發展是個漫長的過程，需要5年、10年甚至20年的時間。在這么長的時間里，有無數個機會發現它，干預它，消除它。 查看全文
05月26 “未病先防”早開始 跟著學養生，輕松度夏！ 發布于 09:15 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”小滿是夏季的第二個節氣，此時正是夏熟作物結果的時節。小滿后，氣溫升高、雨水增多、暑濕邪氣正盛，尤其應注重“未病先防”。 查看全文
05月24 傷脾胃陽氣 影響氣血運行！中醫建議“少吃冷飲” 發布于 09:38 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 很多人在尋醫問藥時總會問這么一句：“醫生，像我這種情況平時飲食上需要注意什么?”這時，中醫一般都會建議“少吃冷飲”。這是什么緣故? 查看全文
05月24 古人養生強調“腸清”才能“長生 發布于 09:34 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫對便秘的表述最早見諸《黃帝內經》中的“后不利”“大便難”，隨后，張仲景在《傷寒雜病論》中稱之為“脾約”，清代沈金鏊所著《雜病源流犀燭》則正式出現了“便秘”一名，并沿用至今。 查看全文
05月13 每天最傷身體的竟是這頓飯！寧愿餓著也不能亂吃！ 發布于 10:03 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 燒烤、炸雞、泡面、啤酒……不論加班到幾點，如果能吃上一口美食，仿佛全身上下的細胞都被喚醒——這是太多年輕人的生活寫照。 查看全文
05月10 14個生活中的小糾結，專家幫你破解 發布于 09:32 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 日常生活中，人們會有很多“小糾結”的時刻。比如，洗澡時先洗頭還是先洗臉？剩飯剩菜是趁熱放冰箱還是涼涼再放？用餐時先喝湯還是后喝湯？早起先刷牙還是先吃早飯…… 查看全文
05月08 脾胃虛弱 飲食顧護 發布于 09:18 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 很多脾胃不好的人會問，為了保護脾胃，平時在飲食上有什么需要注意的地方嗎？什么能吃？什么不能吃？今天就來給大家科普一下脾胃虛弱的人在飲食方面應該注意的一些事項。 查看全文
05月08 守護陽氣 守護健康 發布于 09:16 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著物質生活水平不斷提高，大家也越來越關注個人的健康問題，影響人體健康的因素有很多，其中很重要的一點就是機體的陽氣是否充足。 查看全文
