07月01 根據衰老程度做運動 發布于 11:14 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 衰老會帶來一系列變化，準確判斷自己的衰老程度，能讓老人更安全、有效、科學地健身，從而達到延緩衰老、增加活力的目的。 查看全文
07月01 “飯后百步走”并非適合所有人，有七類人尤其要注意 發布于 11:10 養生常識, 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 俗話說“飯后百步走，活到九十九。”對于經常久坐不動的現代人來說，飯后適當走一走，能消耗多余熱量，促進腸胃消化， 查看全文
