01月25 世衛組織最推薦的養生方式:步行!走前先做對5件事 發布于 10:33 行業熱點 作者: 新漁生物 0 條評論 0 贊 步行,被世界衛生組織推薦為最佳運動養生方式之一。美國密蘇里大學一項新研究發現,起身走動10分鐘可以幫助抵消長時間久坐導致的血管功能障礙。 查看全文
01月25 把營養吃進去,吃出抵抗力 發布于 10:20 行業熱點 作者: 新漁生物 0 條評論 0 贊 我們的人體就像一個三層防御墻,能夠對抗外界的侵襲。第一層就是靠我們外在的皮膚,還有身體表面的黏膜,通過它們來對抗外界大約90%以上的病毒和細菌侵襲。 查看全文